Fimleikar

Daglegt starf

Fimleikadeild Hattar bíður upp á hópfimleika. Starfið er blómlegt með 24 þjálfurum og 385 iðkendum sem eru frá 2 ára aldri. Áhersla er lögð á að fimleikar eru fyrir öll og boðið er upp á hópa bæði fyrir iðkendur í keppni og fyrir þau sem kjósa fimleika sem hreyfingu.

Æfingatöflu deildarinnar er að finna hjá æfingatöflum allra deilda en forsjáraðilar sjá æfingar barna sinni í Sportabler eftir skráningu.

Á þessu tímabili verður ekki yfirþjálfari líkt og síðustu ár heldur teymi sem sér um daglegt starf deildarinnar. Teymið kallast verkefnastjórar, í því eru Díma, Katrín, Lísbet og Tara.

Fyrirspurnir um starf deildarinnar og vegna einstaka iðkenda skal beina eftir atvikum til Önnu Dísar eða verkefnastjóra.

Starfskona: Anna Dís Jónsdóttir fimleikar.hottur@gmail.com

Verkefnastjórar: netfang fimleikadeild.hottur@gmail.com

Stjórn

Forman: Ásta Dís Helgadóttir, fimleikar@hottur.is

Gjaldkeri: Hrafnhildur Unnarsdóttir, gjaldkeri.fimleikar.hottur@gmail.com 

Ritari: Tara Ösp Tjörvadóttir

Meðstjórnendur: Agla Þorsteinsdóttir, Hrafnhildur Magnadóttir og Soffía Björg Sveinsdóttir

Punktar fyrir foreldra
  • Láta vita af forföllum tímalega í Abler.
  • Ef þið viljið að barnið ykkar hafi Abler appið þurfið þið að biðja um kóðann fyrir ykkar flokk til að setja það upp.
  • Passa að börnin ykkar taki með sér  íþróttafatnað og gott að þau koma einnig með vatnsbrúsa.
  • Passa að iðkendur séu vel nærð fyrir æfingar.
  • Almennt getum við ekki boðið foreldrum/forsjáraðilum uppá að horfa á æfingar í fimleikahúsinu, þar sem áhorfendasvæðið er stundum í notkun þegar æfingar eru. Engu að síður er opið fyrir að foreldrar biðji um að fá að vera viðstödd æfingar ef tilefni er til og einnig geta hópstjórar beðið foreldra að koma og fylgjast með ef þarf.
  • Hvetjum foreldra til að hafa samband ef eitthvað er.
Um gjöld

Gjöld er hægt að að sjá á skráningarsíðu deildarinnar þegar opið er fyrir skráningu.

Systkynaafsláttur ef veittur af æfingargjöldum fyrir iðkendur í 3 bekk og eldri, afsláttur er ekki gefin af fyrsta barni. Ekki er gefin afsláttur af námskeiðum. Afsláttur 10% er reiknaður sem vegið meðaltal af síðustu og núverandi kaupum án aflsáttar. Sem dæmi:

Afsláttur við Kaup1 = 0
Afsláttur við Kaup2 = (Kaup1 án afsláttar + Kaup2 ánafsláttar) / 2 * afsláttarprósenta.
Afsláttur við Kaup3 = (Kaup 2 án afsláttar + Kaup3 án afsláttar) / 2 * afsláttarprósenta.
Afsláttur við Kaup4 = (Kaup 3 án afsláttar + Kaup4 án afsláttar) / 2 * afsláttarprósenta.

Um krílahóp

Krílahópur er fyrir öll börn á aldrinum 2-5 ára. Þessar æfingar eru fyrir þau sem vilja stunda hreyfingu í skipulögðu starfi. Í tímanum er farið í upphitun, leiki, teygjur og fjölbreyttar þrautabrautir. Börnin fá að kynnast öllum áhöldum sem eru notuð inn í hópfimleikasal og eru þessir tímar frábær grunnur fyrir allar íþróttir. Tímarnir eru einu sinni í viku 13 vikur á haustönn og 15 vikur á vorönn.

Áhersla er lögð á að:

  • Auka hreyfiþroska barna
  • Byggja góðan grunn fyrir áframhaldandi þátttöku í íþróttum
  • Tengja hreyfingu við gleði
  • Æfa að fylgja fyrirmælum
  • Leysa áskoranir í öruggu og krefjandi umhverfi
Um áhugahópa

Áhugahópur er fyrir þau sem vilja æfa fimleika en ekki keppa. Hóparnir henta fyrir krakka sem vilja æfa minna en keppnishópar, þessir hópar sleppa keppnisundirbúningi og eru æfingar því styttri. Það er í boði að velja hvort æft sé 1x eða 2x í viku. Sérstök áhersla er lögð á grunnæfingar í fimleikum ásamt fjölbreyttum æfingum á stökkdýnum og trampólínum. Ólíkt keppnishópum fara þessir hópar ekki á sér gólfæfingu. Áhugahópar taka þátt í sýningu Fimleikadeildar Hattar. Reynsla í fimleikum er ekki nauðsynleg, við tökum vel á móti byrjendum.

Áhersla er lögð á að:

  • Bæta færni í fimleikum
  • Æfa að vera þátttakandi í hóp
  • Auka vöðvastyrk, þol og liðleika
  • Æfa góða hegðun og sjálfsaga
  • Bæta samhæfingu
Um keppnishópa

Keppnishópur er fyrir þau sem hafa áhuga á að keppa í hópfimleikum. Í hópfimleikum er keppt í æfingum á gólfi, dýnu og trampólíni. Þessir hópar eru með sér gólfæfingu (dans) 1x í viku.  

Æfingar eru skipulagðar í kringum keppnisreglur. Krafa er gerð um að iðkendur mæti á öll mót vetrarins og æfi á öllum æfingum sem eru í æfingaráætlun hópsins.  Í yngri flokkunum (5. og 4. flokki og drengjahópnum) er markmiðið að öll börn fá að gera í einhverjum umferðum á mótum. Eftir því sem iðkendur verða eldri eru fjöldatakmarkanir í umferðum strangari og því er raðað í umferðir eftir getu. 

Keppnishópar taka þátt í sýningu Fimleikadeildar Hattar. 

Áhersla er lögð á að:

  • Æfa og undirbúa nýjar og erfiðari fimleikaæfingar
  • Undirbúa iðkendur fyrir keppni
  • Æfa að vera þátttakandi í hóp
  • Auka vöðvastyrk, þol og liðleika
  • Æfa góða hegðun og sjálfsaga
  • Bæta samhæfingu

Um flokkana:

  • Drengir keppnishópur er fyrir 4.-7. bekk. Ekki gerð krafa um grunn í fimleikum
  • 5.flokkur blandaður hópur iðkenda í 3. bekk. Ekki er gerð krafa um grunn í fimleikum
  • 4.flokkur stúlkur í 4.-5. bekk. Ekki er gerð krafa um grunn í fimleikum
  • 3.flokkur stúlkur í 6.-7. bekk. Grunnur í fimleikum nauðsynlegur
  • 2.flokkur stúlkur í 8.-9. bekk. Grunnur í fimleikum nauðsynlegur
  • 1. flokkur og meistaraflokkur, 10 bekkur og eldri. Grunnur í fimleikum nauðsynlegur
Reglur fyrir Krílahóp
  • Í krílahóp 1 og 2 mætir einn fullorðin einstaklingur með barninu og fylgir því í gegnum æfinguna. Aðstoðar eftir þörfum og eftir fremsta megni heldur því á réttri leið.
  • Krílahópur 3 og 4 eru ekki í fylgd fullorðinna á æfingunni. Á meðan æfingu stendur er mikilvægt að foreldrar séu sem stuðningur sé þess þörf en passa þarf að trufla ekki æfinguna. Ekki er krafa á að foreldrar séu í húsi meðan æfing stendur.
  • Önnur börn en þau sem eru skráð á viðkomandi æfingu eiga ekki að vera á æfingarsvæðinu.
  • Matur og aðrir drykkir en vatn eru ekki leyfðir inni í sal.
  • Mætið tímalega og látið vita af forföllum í Sportabler.
  • Iðkendur eiga að vera í viðeigandi íþróttafatnaði sem er ekki of víður og gæti flækst fyrir þeim og þjálfurum.
  • Taka hár frá andliti, þannig að ekki sé nein hætta að það flækist í áhöldum.
  • Bera virðingu fyrir öðrum iðkendum, þjálfurum og starfsfólki íþróttamiðstöðvarinnar.
  • Fara eftir fyrirmælum þjálfara.
Reglur fyrir iðkendur
  • Vera stundvís á æfingar ekki má mæta í fimleikahúsið meira 15. mín fyrir æfingu. 
  • Iðkendur skulu ávalt mæta í íþróttafötum á æfingu, best er að vera í fimleikabol. Ekki má mæta í víðum fötum á æfingu, né vera með bert á milli. 
  • Hárið skal alltaf hafa greitt frá andliti – ekki nóg að setja hluta af hárinu í teygju. 
  • Iðkendur bíða inni í klefa þar til þjálfari sækir hópinn. Að undanskildum 1 flokki og MFL. Þau mega vera inni í sal ef þau eru að rúllla og teygja. 
  • Mæta ekki með verðmæti á æfingar. 
  • Símar eru ekki leyfilegir á æfingum. 
  • Berum virðingu fyrir öðrum iðkendum, þjálfurum og starfsfólki íþróttamiðstöðvar. 
  • Förum eftir fyrirmælum þjálfara. 
  • Vatn er eini leyfilegi drykkurinn inni í fimleikasal – mælum með því að öll hafi vatnsbrúsa með sér á æfingu. 
    Reglur um keppnisferðir
    1. Keppendur, fararstjórar, þjálfarar og dómarar skulu ávallt vera til fyrirmyndar um alla framkomu í ferðum á vegum fimleikadeildar Hattar. Sýna hæversku og reglusemi á leikvangi jafnt innan vallar sem utan. Á ferðalagi sameinast allir í að vinna að velferð hópsins, góðri ímynd, liðsheild og velgengni. Alvarleg agabrot leiða til ferðabanns eftir nánari ákvörðun stjórnar fimleikadeildar Hattar. Alvarleg agabrot er t.d. að fara út af gististað án samþykkis fararstjóra/þjálfara, fá gesti á gististað að næturlagi, nota áfengi, nikótín og önnur vímuefni á meðan á keppnisferð stendur ásamt, að fara ekki eftir fyrirmælum fararstjóra með mætingu inn á gististað að kvöldi ásamt fleiru.
    2. Fararstjóri fer með æðsta vald og ábyrgð meðan á ferð stendur og er ábyrgur gagnvart stjórn fimleikadeildar Hattar. Hann kemur fram fyrir hönd hópsins og stjórn fimleikadeildarinnar.
    3. Fararstjóri fylgist með undirbúningi keppnisferðar í samráði við framkvæmdarstjóra og yfirþjálfara, fer yfir skipulag með viðkomandi aðilum og undirbýr hollan matseðil fyrir helgina.
    4. Fararstjóri sér um keppendur allan tímann nema á keppnisstað, þar sjá þjálfarar um keppendur. Fararstjóri er á áhorfendasvæði á meðan og er til taks ef þjálfarar óska eftir aðstoð.
    5. Fararstjóra er heimilt að senda heim þátttakendur og/eða fylgdarmenn á þeirra kostnað ef þeir hafa, að hans mati, brotið verulega gegn reglum þessum. Ef þáttakandi er sendur heim á meðan á keppnisferð stendur þarf stjórn fimleikadeildar Hattar að fá upplýsingar um agabrotið.
    6. Stjórn Fimleikadeild Hattar hefur lokaákvörðun í öllum málum sem koma upp í keppnisferðum eftir að ferð lýkur.
    7. Stjórn fimleikadeildar Hattar getur óskað eftir að fararstjóri og þjálfari skili ferðaskýrslu eftir að keppnisferð lýkur.
    8. Keppendur:
      1. Keppendur skulu ávallt sýna íþróttamannslega framkomu jafnt utan sem innan keppnisstaðar.
      2. Keppendur skulu lúta þeim reglum sem farastjórn og þjálfarar setja enda tengjast þær því að skapa góða ímynd, ná árangri og efla liðsheild.
      3. Keppendur bera ábyrgð fyrir sitt leiti að keppnisbúningar og keppnisföt séu í lagi og komi með þau á mótsstað.
      4. Keppendur geta aldrei yfirgefið mótsstað eða hótel/gististað án leyfis þjálfara og fararstjóra.
      5. Keppendur eiga alltaf að fylgja hóp á skipulögðum viðburðum á meðan keppnisferð stendur eins og borða saman (á við um morgunmat og aðra máltíðar), mæta á réttum tíma þegar farið er af stað.
      6. Ró á að vera komin á og allir í sínum herbergjum frá kl 22, nema fararstjóri ákveði annað.
      7. Keppendur bera ábyrgð á því að borða hollan og góðan mat, sleppa sælgæti og orkudrykkum á meðan á ferð stendur.
    Leiðbeiningar fyrir fararstjóra

    Keppendur, fararstjórar, þjálfarar og dómarar skulu ávallt vera til fyrirmyndar um alla framkomu í ferðum á vegum fimleikadeildar Hattar. Sýna hæversku og reglusemi á leikvangi jafnt innan keppnissvæðis sem utan. Á ferðalagi sameinast öll í að vinna að velferð hópsins, góðri ímynd, liðsheild og velgengni. Alvarleg agabrot leiða til ferðabanns eftir nánari ákvörðun stjórnar fimleikadeildar Hattar. Alvarleg agabrot er t.d. að fara út af gististað án samþykkis fararstjóra/þjálfara, fá gesti á gististað að næturlagi, nota áfengi, nikótín og önnur vímuefni á meðan á keppnisferð stendur ásamt, að fara ekki eftir fyrirmælum fararstjóra með mætingu inn á gististað að kvöldi ásamt fleiru.

    Fararstjóri fer með æðsta vald og ábyrgð meðan á ferð stendur og er ábyrgur gagnvart stjórn fimleikadeildar Hattar. Hann kemur fram fyrir hönd hópsins og stjórn fimleikadeildarinnar.

    Fararstjóri fylgist með undirbúningi keppnisferðar í samráði við framkvæmdarstjóra og verkefnastjóra, fer yfir skipulag með viðkomandi aðilum og undirbýr hollan matseðil fyrir helgina.

    Fararstjóri sér um keppendur allan tímann nema á keppnisstað, þar sjá þjálfarar um keppendur. Fararstjóri er á áhorfendasvæði á meðan og er til taks ef þjálfarar óska eftir aðstoð.

    Fararstjóra er heimilt að senda heim þátttakendur og/eða fylgdarmenn á þeirra kostnað ef þeir hafa, að hans mati, brotið verulega gegn reglum þessum. Ef þáttakandi er sendur heim á meðan á keppnisferð stendur þarf stjórn fimleikadeildar Hattar að fá upplýsingar um agabrotið.

    Ekki má stofna til kostnaðar á mótshelgi umfram það sem greitt hefur verið af foreldrum án samþykkis þeirra. Dæmi um slíkt er afþreying sem ekki er skipulögðu og rukkuð áður en ferðin er farin. Annað dæmi um þetta er þegar farið er í verslunarmiðstöðvar, það eru ekki allar fjölskyldur sem hafa efni á að bæta slíkum kostnaði við þegar dýra ferð.

    Fararstjórar fá uppgefið hvað má kosta til í mat og afþreyingu áður en ferðin hefst af þeim sem sér um skipulag ferðarinnar. Þar verður farið yfir hvernig aðstaða er á gististað og hvort hægt verði að elda eða hvort velja þurfi góðan stað til að borða á saman.

    Ekki vanmeta gildi þess að gera ekkert. Oft er að leyfa hópnum að hafa tíma saman án afþreyingar það besta sem hægt er að gera. Taka göngutúra og skoða umhverfið. Mælum með að mæta á fimleikakeppni hjá öðrum Hattarliðum, sér í lagi þegar gist er við keppnis staðinn.

    Keppendur eiga alltaf að fylgja hóp á skipulögðum viðburðum á meðan keppnisferð stendur eins og borða saman (á við um morgunmat og aðra máltíðar), mæta á réttum tíma þegar farið er af stað. Foreldrar eru beðnir um að ræða við fararstjóra áður en ferð hefst ef taka þarf keppendur úr hóp.

    Ró á að vera komin á og allir í sínum herbergjum frá kl 22, nema fararstjóri ákveði annað. Passa þarf að keppendur fái nægan svefn.

    Keppendur, fararstjórar og þjálfarar bera ábyrgð á því að borða hollan og góðan mat, sleppa sælgæti og orkudrykkjum á meðan á ferð stendur.

    Fimleika Fréttir

    Jólasýning 2024

    Jólasýning 2024

    Mynd af sýningunni Fimleikadeild Hattar hélt sína árlegu jólasýningu laugardaginn 14. desember. Í ár tóku rúmlega 300 iðkendur þátt í sýningunni sem sýndi brot af töfrum jólanna. Þau voru jólasveinar, draumadísir, pakkaálfar, snjókarlar, snjókorn, jólaandi, jólatré,...

    Haustmót yngri flokka

    Haustmót yngri flokka

    Um helgina fór fram fyrsta yngri flokka mót tímabilsins. Mótið var haldið á Selfossi og voru fjögur lið frá Fimleikadeild Hattar send til að keppni eða 41 iðkendur. Öll lið Hattar stóðu sig prýðilega á mótinu og græddu mikla keppnisreynslu.  Laugardagurinn Í 4....

    Haustmót eldri flokka 2024

    Haustmót eldri flokka 2024

    Núna um helgina fór fram haustmót eldri flokka en það er fyrsta fimleikamót tímabilsins. Mótið fór fram í Fjölni, laugardag og sunnudag. Fjögur lið frá Fimleikadeild Hattar fóru suður að keppa og stóðu þau sig öll prýðilega vel.  Laugardagurinn Haustmót...

    Evrópumeistarar í hópfimleikum 2024!

    Evrópumeistarar í hópfimleikum 2024!

    Ásgeir Máni Ragnarsson og Bjartur Blær Hjaltason fóru af stað í langt og spennandi ferðalag til Baku, Azerbaijan á EM í hópfimleikum sem fór fram dagana 16.-19. október. Ásgeir og Bjartur kepptu fyrir hönd Íslands í blönduðu liði unglinga.  Mix liðið keppti í...

    Íþróttavika Evrópu 2024

    Íþróttavika Evrópu 2024

    Íþróttavika Evrópu var haldin vikuna 23-30. september. Fimleikadeildin bauð upp á opnar fimleikaæfingar fyrir drengi í 4.-8. bekk og stúlkur í 4.-10. bekk. Keppnishópar í tilefni íþróttaviku fengu til sín gestaþjálfara, Alexöndru Sigurdórsdóttur. Alexandra er...

    Ásgeir Máni í landsliðshóp

    Ásgeir Máni hefur verið valinn í lokahóp fyrir Evrópumótið (EM) sem haldið verður í Azerbaijan í október 2024. Bjartur Blær, þjálfari hjá Hetti og Iðkandi í Stjörnunni, var einnig valinn í hóp. Þeir voru valdnir í U-18 hóp sem er fyrir iðkendur fædda 2007-2010. Ásgeir...

    Æfingaferð til Svíþjóðar

    Æfingaferð til Svíþjóðar

    Fjórir þjálfarar, einn fararstjóri og 23 iðkendur fimleikadeildarinnar héldu af stað til Svíþjóðar morguninn 7. júní í viku langa æfingaferð fyrir elstu þrjá keppnishópana. Dvalið var í Lingvallen frá 7.-13. júní og eina nótt í Kaupmannahöfn eftir skemmtilegan dag í...

    Íslandsmót í hópfimleikum 2024

    Íslandsmót í hópfimleikum 2024

    Íslandsmót í hópfimleikum var haldið helgina 24.-26 maí sl. í Gróttu og var það síðasta mót tímabilsins. Höttur sendi fjögur lið suður, tvö í 3.flokk, eitt í 2.flokk og eitt í stökkfimi eldri. Iðkendur áttu að fljúga suður á föstudeginum en því miður var öllum flugum...

    Vormót eldri flokka í hópfimleikum

    Vormót eldri flokka í hópfimleikum

    Vormót eldri flokka fór fram helgina 10.-12. maí á Akranesi. Höttur var með tvö lið á mótinu, annað í 2.flokk og hitt í stökkfimi eldri. Undirbúningur fyrir mót hefur gengið vel og var spenningur að sýna nokkur ný stökk í keppni. Stelpurnar hafa lagt mikla vinnu í...

    Vormót yngri flokka í hópfimleikum

    Vormót yngri flokka í hópfimleikum

    Öll lið Hattar fá verðlaun á vormóti yngri flokka helgina 3.-5. maí sem haldið var í Gerplu. Höttur sendi 47 iðkendur suður á mót en iðkendurnir skiptust í þrjú 4.flokks lið, eitt 5.flokks lið og eitt drengjalið.  4.flokkur Fimleikadeild Hattar sendi þrjú...

    Pin It on Pinterest